اكتئاب فترة النفاس

بعد ولادة الطفل، يتمنى جميع الآباء والأمهات بداية سعيدة في الحياة معا. في بعض الحيان، يكون الوضع مختلفا وتشعر الأمهات بقدر كبير من عدم الأمان والاضطراب عندما يشعرن بأحاسيس غير متوقعة بدل من أحاسيس السعادة المتوقعة.

… فقدان الشعور بالفرح والطاقة نحو كل شيء 
… الهموم والمخاوف تصبح مشاعر مرافقة للأم 
… الشعور بالتعب والتوتر رغم النوم الكافي 
… يطغى شعور بالعار واليأس بالرغم من أن الأم في حالتها الطبيعية لا تشعر بذلك

تمر %20 - %10 من الامهات بهذه المشاعر غير المتوقعة أو ما شابهها في تدرج عاطفي مختلف. إنهن لسن بأمهات سيئات، بل هن أمهات يائسات. 
ونحن هنا لا نقصد "الكآبة النفاسية" المعروفة بعدم الاستقرار النفسي بعد وقت قصير من الولادة، بل مشاعر البرود مع عدم وجود أمل في التحسن. بعدة أسابيع أو أشهر

يمكن الحصول على معلومات إضافية في صفحة الروابط الخاصة بنا .

روابط مفيدة:

جمعية الظلال والنور " ".Schatten und Licht e.V 
المساعدة الذاتية للنساء اللاتي يعانين من اكتئاب فترة النفاس والاضطراب العقلي المصاحب لفترة النفاس 
www.schatten-und-licht.de

Berliner Krisendienst 
Hilfe des Berliner Krisendienstes in akuten Notsituationen für alle Berliner 
www.berliner-krisendienst.de

خيمة الأسرة 
تقديم الاستشارات في اوقات الأزمات و دورات حول كل ما يتعلق بالولادة 
www.familienzelt-berlin.de